ذهنآگاهی برای مدیران؛ تکنیکهایی برای افزایش تمرکز، آرامش و تصمیمگیری بهتر
ذهنآگاهی برای مدیران فقط یک تمرین آرامسازی نیست؛ روشی کاربردی برای افزایش تمرکز، مدیریت استرس و بهبود تصمیمگیری در دنیای پرفشار مدیریت و کارآفرینی است. ... ادامه مطلب
پیوند سلامت جسم و ذهن برای مدیران؛ تغذیه درست، خواب کافی و تمرینات آرامسازی برای عملکرد ماندگار.
