چگونه بدون احساس گناه استراحت کنیم و همچنان بهرهور بمانیم؟
راهنمای عملی برای مدیران ایرانی: چگونه بدون احساس گناه استراحت کنیم و در عین حال بهرهوری و تمرکز را حفظ کنیم؛ با چارچوبها، مثالهای واقعی و ابزارهای کاربردی. ... ادامه مطلب
ترکیب فعالیت بدنی، مطالعه و تفکر برای استراحتی مؤثر که ذهن و بدن را همزمان تجدید میکند.
